Buat kamu-kamu yang hoby banget keluar jalan-jalan atau suka aktivitas di luar ruangan seperti berenang dan hiking. Ada tips yang bagus banget untuk mengatasi berbagai masalah yang biasanya timbul saat kamu beraktivitas di luar ruangan.
1. Mabuk
Jahe mengandung zat yang dapat mengurangi kejang urat, pemicu rasa mual dalam perut. Untuk menghilangkan rasa mual, kunyah irisan kecil jahe atau minum teh jahe.
2. Sengatan Lebah
Pakai baking soda yang derajat alkalin PH-nya tinggi. Baking soda mampu menetralkan bias, yang terlepas saat disengat lebah, yang mengakibatkan rasa panas dan gatal pada kulit. Campur 3 sendok the baking soda dan air. Setelah mengambil sengat lebah dari permukaan kulit, gosokkan bahan itu pada area kulit yang tersengat. Biarkan selama 15 menit lalu basuh hingga bersih. Ulangi sebanyak mungkin sampai bengkak hilang.
3. Jamur Kaki
Rendam kedua kaki dalam campuran setengah cangkir cuka dan seember air. Biarkan selama 5 menit setiap hari sampai infeksi hilang. Biasanya butuh waktu seminggu. Jahe kaya akan antimikroba dan ati jamur. Jangan lupa taburkan bedak anti jamur ke dalam sepatu jika tidak ingin jamur menghampiri kaki lagi.
4. Air Masuk Telinga
Bawang putih mengandung antimikroba yang mampu melawan bakteri. Bumbu masak ini secara efektif menangkal infeksi akibat air yang terperangkap did ala saluran telinga. Parut 2 siung bawang putih, campur dengan sedikit minyak zaitun. Letakkan dalam piring biarkan semalam. Esok harinya saring ramuan ituhingga keluar minyak. Masukkan 3 tetes minyak ke dalam lubang telinga, lakukan 2 kali sehari selama 3 hari berurut-turut. Jika sakit tidak hilang dalam 3 hari, segera pergi ke dokter. Mungkin infeksi anda serius.
5. Kulit Gosong
Atasi dengan susu. Enzim antiradang dalam susu mampu menghaluskan kulityang rusak oleh sinar matahari. Supaya rasa sakit akibat kulit merah dan bengkak mereda, tuang secangkir susu dan beberapa bongkah es batu ke dalam mangkuk. Rendam kain di dalam cairan itu sebentar, lalu taruh pada kulit yang merah akibat terkena cahaya matahari selama 5 menit. Hasil optimal akan diperoleh jika cara tersebut diulang 3 kali.
(berbagai sumber)
